Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 46,54g | Karb: 161,15g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Акконд Птица Дивная, Лепёшка с сыром/помидором. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Кофе, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан. Makan Malam: Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Киви, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Aland Тунец Натуральный для Салатов. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasty80388
|