Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 85,69g | Prot: 61,20g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kıymalı Karnabahar. Makan Malam: Cacık, Kıymalı Karnabahar, Gün Kurusu. Camilan/Lainnya: Muz, Fruko Gazoz, Hindistan Cevizi Yağı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GülsünMetinMert
|