Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 45,20g | Karb: 142,19g.
Makan Pagi: Wasa Cracker Sesam, Zwagerman Casselerrib, AH Kipfilet Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Jumbo Halfvolle Melk. Makan Siang: AH Fruitmix met Kiwi, Runderbouillon. Makan Malam: Zaanse Mayonaise, AH Amsterdamse Ui Rauwkost , AH Winterpeen, AH Puur & Eerlijk Gerookte Makreel, AH Kleine Krieltjes. Camilan/Lainnya: Zoute Stokjes, AH Luchtige Ribbelchips Zeezout, Hummus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|