Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2009
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1057 kkal
|
Lemak: 13,88g | Prot: 30,01g | Karb: 218,13g.
Makan Pagi: blueberries, fiber one, coffee. Makan Siang: sourdough wasa, light santa fe. Makan Malam: cranberry juice, mushroom pizza lean cuisine. Camilan/Lainnya: fiber one mocha, orange. lagi...
|
|
3017 kkal
|
Latihan:
K-Gym - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eclecticone
|