Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 64,33g | Karb: 55,63g.
Makan Pagi: Ceviz, Kahve. Makan Siang: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Köfte, Sek Ayran, Ustasından Mercimek Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Jan 21 oleh anggota: ozgrkk
|
29 Jan 21 oleh anggota: lycall
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lycall
|