Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1959 kkal
|
Lemak: 98,05g | Prot: 91,49g | Karb: 180,62g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Bonfesto Рикотта Лайт, Омлет. Makan Malam: Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Перчини Пицца Перчини, Перчини Паста Фрутти Ди Маре . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.ll.i.s.a.b.e.t.h
|