Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 47,64g | Karb: 193,60g.
Makan Pagi: Kangkung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Siang: SariWangi Teh Manis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mayora Mie Gelas Rasa Soto Ayam, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Delfi Top (Black In White), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sari Roti Roti Isi Keju. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rahmasitiii
|