Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2021
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 76,69g | Karb: 160,29g.
Makan Pagi: Super Bubur Rasa Ayam. Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tempe Goreng, Bamboe Soto Ayam, Alfamart Nasi Merah. Makan Malam: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Tempeh , Nasi Putih, KFC Dada Ayam Original. Camilan/Lainnya: Biokul Yogurt Plain, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANDHIKA GALUH
|