Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 25,68g | Prot: 54,80g | Karb: 179,45g.
Makan Pagi: Manzana, Jugo de Papaya. Makan Siang: Camote Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Betarraga, Papa Cocida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Aceite de Coco, Quinoa (Cocida), Tomates, Repollo, Huevo. Camilan/Lainnya: Algarrobina, Canela, Plátano, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Sbelt Yogurt . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deliv19
|