Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
667 kkal
|
Lemak: 12,61g | Prot: 68,26g | Karb: 73,05g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Manzana, Santa Catalina Avena. Makan Siang: Zanahoria, Apio, Coliflor, Coliflor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Gloria Leche Super Light 0 Grasa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudia2896
|