Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 47,38g | Karb: 42,98g.
Makan Pagi: Café, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Makan Malam: Qualitá Palmito Açaí . Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Cacau Show Lá Creme Branco. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamisguimaraes
|