Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 18,09g | Prot: 56,28g | Karb: 66,33g.
Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates. Camilan/Lainnya: Uvas, Pêssegos, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Melancia, Nestlé Kit Kat. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauracarvalho276
|