|
|
1111 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 56,50g | Karb: 63,67g.
Makan Pagi: Черкизово Корейка, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Кунжутное Масло, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Окей Сало Копченое, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Malam: Морской Окунь, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Русское Море Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Шато Тамань Вино Белое Сухое . lagi...
|
|
 Komentar
Умничка подскажи какие хлебцы фото мне скинешь? Я забыла как мягко хрустящей... Молодец что похудели вы. Удачи 🥰🙏
29 Jan 21 oleh anggota: Xristia777
|
Xristia777, конкретно эти на фото - хлебцы молодцы бородинские. Но я больше люблю щедрые, они дрожжевые.
Вообще все дрожжевые вкуснее, они к зубам не прилипают)
А бездрожжевые лучше по составу bite.
Но я себе позволяю дрожжевые. А так беру, какие по акции)
Спасибо 🙏 💙
29 Jan 21 oleh anggota: mirimeow
|
29 Jan 21 oleh anggota: Xristia777
|
Не за что)
Если что то ещё будет любопытно из моих тарелок, спрашивайте, отвечу. Не делаю описания, потому что думаю, что это никому не интересно)
30 Jan 21 oleh anggota: mirimeow
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirimeow
|