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Krafttraining für heute erfolgreich absolviert. Jetzt noch ne Runde Hula Hoop und dann reicht's für heute 🏋🏻♀️😉💪
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1499 kkal
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Lemak: 127,85g | Prot: 65,51g | Karb: 14,10g.
Makan Pagi: Best Body MCT Oil 5000, Kerrygold Butter. Makan Siang: K-Classic Pesto Alla Genovese, K-Classic Oliven Grün Entsteint, Just Taste Black Bean Spaghetti. Makan Malam: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rispentomaten, Rispentomaten, Edeka Avocado Hass, Salatgurke, Bonduelle Frischer Rucola, Aldi Pfannenkäse Vorgebacken. Camilan/Lainnya: Mituso Bio Kokosöl Nativ, Aldi Bio Mini Reiswaffeln Apfel, Netto Backfee Backkakao, Ja! Kokosraspeln. lagi...
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 Komentar
hihi. sehr kuhl eingerichtet! =) tolle idee mit der palette. und die gleichen puzzelmatten hab ich mir zum beatsabern auch geholt. :D pump it!
28 Jan 21 oleh anggota: Ingvader
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Danke :) hat mir mein Mann am WE als Überraschung gebaut ... wobei er am Anfang komplett dagegen war, dass ich überhaupt ne Hantelbank bekomme und nun hat er es so schön für mich eingerichtet 😊 da macht das Trainieren richtig Spaß. Die Puzzlematten sind echt gut ... sind heute frisch eingetroffen 😊
28 Jan 21 oleh anggota: Lelanie85
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seeehr schön und auch du hast jetzt dein schönes dachboden-gym. da macht das training doch gleich doppelt Spaß. ich muss gleich noch ran. auch wenn ich so gaaaaaar keine lust habe heute. aber wat mut dat mut 😪😥😒
28 Jan 21 oleh anggota: SanneH.
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Stimmt, du hast ja auch ein Homegym ... sowas ist echt gold wert, gerade in dieser Zeit 😉 Na dann ... wie du schon sagst ... was muss das muss 😅🏋🏻♀️💪
28 Jan 21 oleh anggota: Lelanie85
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30 Jan 21 oleh anggota: locke33
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Dankeschön 😉 wird jetzt auch gleich wieder in Betrieb genommen 🏋🏻♀️💪
30 Jan 21 oleh anggota: Lelanie85
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Sejarah Berat Badan Lelanie85
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