Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 51,36g | Prot: 47,89g | Karb: 185,86g.
Makan Pagi: Пекарь-М Крендель Ореховый. Makan Siang: Молочное Дело Творобушки, Каждый День Кета Слабосоленая, Стандарт Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Красная Цена Кетчуп, Бондюэль Кукуруза, Вязанка Сосиски Молочные , Milky Way Шоколадный Батончик. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hellywellyy
|