Daftar  |  Masuk
Komunitas
Anggota
annmarie1987
Jurnal
28 Jan 21

Jurnal annmarie1987, 28 Jan 21

 
5 mile fast walk and a few hundred quid lighter but cara back and I'm shattered
Lihat Kalender Diet, 28 Januari 2021:
1657 kkal Lemak: 45,00g | Prot: 76,22g | Karb: 232,35g.   Makan Pagi: Smoked Salmon Trimmings, Village Bakery Medium White Bread, Cream Cheese, Tesco Blueberries. Makan Siang: Asda Red Seedless Grapes, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Leek and Potato Soup, Gala Apples. Makan Malam: Broccoli , Asda White Potatoes, Birds Eye Chicken Tikka Masala with Rice. Camilan/Lainnya: Village Bakery Medium White Bread, Smoked Salmon Trimmings, Tesco Chocolate Biscuit, Sainsbury's Skimmed-Milk. lagi...
3307 kkal Latihan: cooking - 30 menit, Membersihkan - 1 jam, Bak Mandi - 30 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Menonton Televisi - 7 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Mengemudi - 30 menit. lagi...

16 Suporter    Dukung   

Komentar 
That’s the way u got to walk now x 
28 Jan 21 oleh anggota: Swancdai
It's back now but I have enjoyed walking so will do more x 
28 Jan 21 oleh anggota: annmarie1987
Ion my kid today I jogged skipped and high knees skipped for 2 miles lol I’m in bits now lol x 
28 Jan 21 oleh anggota: Swancdai
I didn’t mean to type first 3 words lol 😂 x 
28 Jan 21 oleh anggota: Swancdai
Whens your rest day x 
28 Jan 21 oleh anggota: annmarie1987
Monday x 
28 Jan 21 oleh anggota: Swancdai
Oh few days yet then x 
28 Jan 21 oleh anggota: annmarie1987
Hard work skipping and jogging high knees the looks I got thought I was a right knob I don’t care it benefits me x 
28 Jan 21 oleh anggota: Swancdai
Where do you do them? X 
28 Jan 21 oleh anggota: annmarie1987
Out on pavement done to 2 miles it wher I do the jog I do x 
28 Jan 21 oleh anggota: Swancdai

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk. 		 
   


Sejarah Berat Badan annmarie1987

Lihat Riwayat Lengkap

Dapatkan aplikasi ini
    
Daftar Merek Hubungi Kami
Temukan orang | Syarat dan Ketentuan | Kebijakan Privasi | Laporkan Penyalahgunaan
© Hak Milik FatSecret 2024.
Indonesia