Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
769 kkal
|
Lemak: 23,79g | Prot: 54,85g | Karb: 85,44g.
Makan Pagi: Uvas, Morangos. Makan Siang: Camarão no Forno ou Grelhado, La Vita Rúcula, Peixe Cação. Makan Malam: Almeirão. Camilan/Lainnya: Nestlé Moça Brigadeiro, Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã, Maçã. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan primaris
|