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Blätterteig gefüllt mit Weißkohl und Hackfleisch fettreduziert. Sehr, sehr lecker.450kcal.
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1908 kkal
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Lemak: 84,54g | Prot: 67,02g | Karb: 220,85g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Bierschinken, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Bioland Bio Vollkornbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Geflügelsalami. Makan Siang: Apfelkompott, Tomatenmark, Maredo Zwiebeln, Weißkohl, K-Classic Hackfleisch Gemischt Fettreduziert , REWE Frischer Blätterteig . Makan Malam: Gut & Günstig Bierschinken, Bioland Bio Dinkelbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kerrygold Extra Ungesalzen, Viva Vital Geflügelsalami. Camilan/Lainnya: Ferrero Rocher. lagi...
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2504 kkal
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Latihan:
Elliptical - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Mmmm sieht lecker aus. Verrätst Du das Rezept. Bitttttttteeeeee 😊
28 Jan 21 oleh anggota: Karina 2606
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@karina mache ich gerne. Ich habe einfach Weißkohl fein gehackt, Zwiebel und Knoblauch feingehackt, angedünstet mit fettreduziertem Hackfleisch zusammen angebraten. Alles zusammen mit Tomatenmark, Salz Pfeffer gewürzt. Circa 10 Minuten gedünstet und etwas abkühlen lassen. Die Masse anschließend in Blätterteig eingewickelt und bei 200 Grad etwa 25 Minuten im Backofen gebacken.
28 Jan 21 oleh anggota: lippolino
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