Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 65,73g | Prot: 128,76g | Karb: 167,45g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hurma, Söke Tam Buğday Unu, Yumurta. Makan Malam: Hamsi Tava, İstavrit. Camilan/Lainnya: Hurma. lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emre3034
|