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Un bon bol de céréales , après ma sortie matinale.
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1784 kkal
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Lemak: 44,30g | Prot: 79,18g | Karb: 274,32g.
Makan Pagi: Andros Abricot Morceaux Moelleux, Carrefour Yaourt Nature, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Banane. Makan Siang: Auchan Banane, Pain aux Céréales, Delisse Yaourt Nature, Époisses, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites, Panais. Makan Malam: U Chocolat Noir 85%, Marie Blachère Pain Nordique, Carrefour Yaourt Nature, Nouilles Chinoises. Camilan/Lainnya: Pomme Golden. lagi...
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 Komentar
Superbe , comme je les aime 🌹
28 Jan 21 oleh anggota: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Merci Sahreena... il fallait que je trouve une solution car les céréales avec le lait de soja n’étaient pas assez consistant !!
Même si mon footing quotidien n’est pas bien long, il me faut des calories pour rassasier ma grande "carcasse"
Bonne fin d’après-midi 🌹🌹🌹
28 Jan 21 oleh anggota: mann21000
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C est parfait si ça convient à ta grande carcasse 🤭
28 Jan 21 oleh anggota: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
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Très joli ce bol et sûrement très bon👌🏻
28 Jan 21 oleh anggota: Alranda
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28 Jan 21 oleh anggota: mann21000
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Alranda... très bon!! Euh comment te dire...🤢🤢
Je ne me force pas mais j’ai déjà pris meilleure au p’tit déjeuner mais beaucoup, beaucoup trop calorique !!
Heureusement la compote d’abricot rajoute de la saveur 🌹🌹🌹
28 Jan 21 oleh anggota: mann21000
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Sejarah Berat Badan mann21000
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