Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 73,33g | Karb: 119,79g.
Makan Pagi: Моя Цена Сушки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Киви, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Красная Цена Творог 1,8%. Makan Malam: Вино Красное Сухое, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Fish House Горбуша Натуральная, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Tuc Крекер с Сыром, Моя Цена Сушки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|