Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 32,50g | Prot: 139,79g | Karb: 107,37g.
Makan Pagi: Selex Arancia Bionda, Miele, Galletta di Riso Soffiato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Fesa di Tacchino, Riso Basmati (Cotto). Makan Malam: Kraft Sottilette Light, Perugina Fondente Extra Arancia, Galletta di Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Fesa di Tacchino, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fesa di Tacchino, Selex Arancia Bionda. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|