Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
880 kkal
|
Lemak: 36,72g | Prot: 32,48g | Karb: 113,13g.
Makan Pagi: Speck, Spiegelei. Makan Siang: Kartoffelsuppe. Makan Malam: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Granatapfel. Camilan/Lainnya: Salami. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Irinuschk
|