Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 79,15g | Prot: 105,91g | Karb: 227,68g.
Makan Pagi: Глобус Сыр Палермо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Мандарины, Банан, Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Картофель с Говядиной. Makan Malam: Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Избенка Сыр Маасдам 45%. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|