Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
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59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1799 kkal
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Lemak: 155,40g | Prot: 88,50g | Karb: 8,74g.
Makan Pagi: Mea Vita MCT Oil, NaturGreen Eritritol, Canela, Café Espresso, Hacendado Nata para Montar. Makan Siang: Mercadona Espinacas Lavadas, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Cortezas de Cerdo, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Choví Ajonesa, Zumo de Limón. Makan Malam: Hacendado Fuet Espetec Extra, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Nuez Mondada, Pan keto semillas girasol, Hacendado Sobrasada. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Calabaza Mondadas Tostadas. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ana ginestar
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