Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 55,42g | Karb: 233,31g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Гренки Жареные с Яйцом. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Европа Гречка Варёная. Makan Malam: Финик, Сметана , Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Мандарины, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Фуджи Яблоко , Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Курага . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|