Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 69,54g | Karb: 213,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Спринт Батончик, Лук, Гороховый Суп. Makan Siang: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Makan Malam: Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Блины, Варенье, Творожная Запеканка с Тыквой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|