Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2009
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 50,96g | Prot: 72,23g | Karb: 29,22g.
Makan Pagi: string cheese, sharp cheddar. Makan Siang: oil and vinegar, baby romaine salad, parmesan cheese. Makan Malam: Caesar Dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Atkins Chocolate Peanut Butter bar. Camilan/Lainnya: water, diet pepsi. lagi...
|
|
2817 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, wii - 40 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Duduk - 3 jam, Tidur - 5 jam, Istirahat - 2 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ConstanceAnn
|