Daftar  |  Masuk

Jurnal azizah hakim, 28 Jan 21

guys ada yang tau gak aku barusan beli ikan kerapu dan ternyata kalorinya segede ini ? emg bener ya? 😭😭😭 sia sia dong😭

Lihat Kalender Diet, 28 Januari 2021:
943 kkal Lemak: 23,04g | Prot: 60,31g | Karb: 131,28g.   Makan Pagi: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, Buah Anggur, Apel. Makan Siang: Nasi Merah, Ikan. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tahu, Indofood Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng. lagi...


Komentar 
apanya yg sia2 ka?? 
27 Jan 21 oleh anggota: yolandaily20
100 gram 92 ya g bsr bun....asal g digoreng sh kyknya aman untuk mencukupi kalori harian...g akan surplus 
27 Jan 21 oleh anggota: fatimah.zahro
itu kan per 100 gram nya = 92 kcal lhooo itu kecil lho kalorinya😂 
27 Jan 21 oleh anggota: yolandaily20
liatnya yg kcal menurut ku 😁 cmiiw 
27 Jan 21 oleh anggota: annisaseptiani915
liatnya yg kcal menurut ku 😁 
27 Jan 21 oleh anggota: annisaseptiani915
yg dibaca yg kcal ga sii? hehe CMIIW 
27 Jan 21 oleh anggota: nacigorenk
92kkal 
27 Jan 21 oleh anggota: Feilina
oh aku salah liat kirain yg 000 kcal jg huhuhu makasii yg uda bantu jawabb :)) 
28 Jan 21 oleh anggota: azizah hakim

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan azizah hakim


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.