Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 54,98g | Prot: 74,08g | Karb: 173,41g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Каша пшеничная. Makan Siang: Молочка:Йогурт термостатный, Салат из капусты белокачанной, Кальмар Отварной. Makan Malam: Гречка, Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Кефир, Молочка:Йогурт термостатный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Свеклы, Магнит Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|