Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 35,59g | Prot: 36,69g | Karb: 57,81g.
Makan Pagi: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Abóbora Japonesa, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Café. Makan Siang: Jussara Creme de Leite, Mãe Terra Cacau em Pó. Makan Malam: Perdigão Salsicha Hot Dog, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Subway Cebola, Tomates. Camilan/Lainnya: Clight Suco, Ovo Mexido, Cenouras, Vitapão Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FeOscarina
|