Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 88,53g | Prot: 83,61g | Karb: 263,80g.
Makan Pagi: 매일 매일우유, 새우 튀김. Makan Siang: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 야채샐러드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Camilan/Lainnya: 삼립 꿀호떡 (57g), 해태 자유시간 미니 (13g), 매일 매일우유, 샤니 스위트 패스츄리, 새우 튀김. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gomigomi27
|