Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 49,29g | Karb: 216,20g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Mie Pipih , Ayam Daging Tanpa Kulit, Telur Ayam Broiler, Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Tahu Goreng, Bakso Oatmeal, Champ Chicken Nugget. Makan Malam: Ayam Goreng Nelongso Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Aice Chocolate (Es Susu Lapis Cokelat), Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novitri21
|