Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 104,31g | Prot: 61,07g | Karb: 98,54g.
Makan Pagi: Tadım Antep Fıstıklı Bar. Makan Siang: Erpiliç Piliç Kasap Köfte, Şekersiz Türk Kahvesi, Mandalina, Yeşil Elma. Makan Malam: Mercimekli Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk (Derisi Yenmeden). Camilan/Lainnya: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melisacfc19
|