Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
putriakhirul
Jurnal
27 Jan 21
Jurnal putriakhirul, 27 Jan 21
Profil putriakhirul
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
85 kg
Sejauh ini Berkurang:
10 kg
.
Sisa:
15 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 27 Januari 2021:
615 kkal
Lemak: 7,97g | Prot: 30,35g | Karb: 106,07g.
Makan Pagi:
Dancow Susu.
Makan Malam:
Ikan, Nasi Putih.
Camilan/Lainnya:
Pisang.
lagi...
2570 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 48 menit, Istirahat - 23 jam dan 12 menit.
lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan putriakhirul
Lihat Riwayat Lengkap