Zufriedene Monatsergebnisse. Ich werde dies Ergebnis bis zum 31 Januar behalten können!!
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 60,96g | Karb: 219,83g.
Makan Pagi: Heinrichsthaler Chilikäse, 思念 猪肉荠菜水饺, Grimminger Dampfnudel. Makan Siang: Koawach Lebkuchen, Bamboo Garden Soja Sauce, Balsamico, Sesamöl, Bofrost Halbe Maiskolben. Makan Malam: Äpfel, Meerrettich, Räucherlachs, Philadelphia Schnittlauch, Harry Weizenmischbrot. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ineshof1
|