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340 kcal. Fisch, gemüse und low carb fingernudeln Mit knapp 45g Eiweiß sehr sättigend Da passt heute auch noch der lc-mandelkuchen 😜
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1214 kkal
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Lemak: 49,81g | Prot: 123,71g | Karb: 47,50g.
Makan Pagi: Kaffee, Milbona Kaffeesahne 12%, Arla Skyr, Dr. Almond Unser Goldenes. Makan Siang: Dr Almond Fingernudeln, Azura Miniromatomaten, K-Classic Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Zucchini, Karotten, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. Makan Malam: Gurke (mit Schale), Azura Miniromatomaten, Kaufland Lachsschinken, Eisbergsalat, Exquisa Der Sahnige, Ei, Dr. Almond Todtnauer Hüttenbrot . Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Nusskuchen LC. lagi...
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Sejarah Berat Badan Chucky.2
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