Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 49,89g | Prot: 75,47g | Karb: 91,70g.
Makan Pagi: Huevo Duro, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Karavansay Ghee, Café Cortado, Pietrán Jamón Premium, Susanita Tostadas Integrales, Papaya. Makan Siang: Aguila Cerveza Cero, Nuthos Maní Salado, La Coruña Aceitunas Rellenas , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Crema de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Queso Mozzarella, Arepa de Choclo. Camilan/Lainnya: Moras Congeladas, Huevo Duro. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ShirleyUp
|