Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 76,43g | Karb: 116,47g.
Makan Pagi: Mamão Papaia. Makan Siang: Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé Mignon Grelhado. Makan Malam: Almeirão, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan primaris
|