Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 112,40g | Karb: 139,54g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец, Сыр Российский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Волжские Просторы Творог 0,5%. Makan Siang: Арахис, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Арахисовая Паста, Свекла Вареная, Щука. Makan Malam: Курага, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лента Яблоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Кефир (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|