|
Похоже взвешиваться утром, всё таки правильно. Норма калорий подобрана верно.
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 583,13g | Prot: 50,63g | Karb: 9588,54g.
Makan Pagi: Плов с Курицей, Доктор Слим Каша Рисовая с Мясом. Makan Siang: Магнит Апельсин, Мандарины. Makan Malam: Морковь, Ашан Киви, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Перекресток Грейпфрут Красный. Camilan/Lainnya: Грильяж, Варенька Варенье Вишневое, Mixbar Соленый Попкорн. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|