Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 40,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 36,30g | Karb: 153,35g.
Makan Pagi: Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Мандарины, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Смузи. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|