Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 35,30g | Karb: 147,77g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Kental Manis, Puding Coklat, Rose Brand Tepung Tapioka, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kerupuk Makanan Ringan. Camilan/Lainnya: Rose Brand Tepung Tapioka, Bamboe Bumbu Balado, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA
|