Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 122,20g | Karb: 110,06g.
Makan Pagi: Miele, Galletta di Riso Soffiato, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Kiwi, Fesa di Tacchino, Salmone al Forno o alla Griglia. Makan Malam: Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette Light, Insalata Mista, Chini Passata di Mela e Pera, Tonno al Naturale, Gnocchi di Patate. Camilan/Lainnya: Mandarancio, Fesa di Tacchino. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita dalmolin
|