Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 62,43g | Prot: 111,50g | Karb: 214,79g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pempek, Pempek, Pempek Kapal Selam. Camilan/Lainnya: Roti, Sosis Ayam, Aice Semangka, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evatrirahmani
|