Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
57,1 kg Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.    Sisa: 9,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Januari 2021:
1315 kkal Lemak: 38,05g | Prot: 55,09g | Karb: 193,97g.   Makan Pagi: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Kue Bolu. Makan Siang: Flimty Flimty, Gado Gado. Makan Malam: Nasi Ketan (Ketan), Kelapa, Nasi Putih, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
1397 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan emeererye


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.