Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 29,42g | Karb: 194,61g.
Makan Pagi: Çay Şekerli, Yeşil Çay, Domatesler, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Makan Siang: Muz, Çikolatalı Sufle, Süsse Fındıklı Pasta Bisküvi. Makan Malam: Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayseabat
|