|
Pfannkuchen Torte mit Bolognese und Streukäse geschichtet. So leeeeeecker😍
|
2067 kkal
|
Lemak: 97,85g | Prot: 92,90g | Karb: 203,68g.
Makan Pagi: Nusskern Mischung, Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkel Flocken, Ananassaft, Erdbeeren, Himbeeren, Äpfel, Papaya, Weintrauben. Makan Siang: Mortadella, Käse, Avocado, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Eiersalat, Géramont Cremig Leicht 16%. Makan Malam: Eierkuchen, Emmentaler, Bolognese. Camilan/Lainnya: EasiYo Jogurt - Erdbeer, Choceur Zart Herb, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Käse, Banane, Cashewkerne, Weintrauben. lagi...
|
|
3262 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Memasak - 45 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Mengemudi - 30 menit, Belanja - 30 menit, Naik Tangga (Stairs) - 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rose0711
|