Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 103,03g | Prot: 109,39g | Karb: 109,39g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Makan Malam: Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Хлеб Бородинский, Огурцы Кислого Рассола, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Манная Крупа, Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Mr. Ricco Майонез, Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary414
|