Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 82,79g | Prot: 160,89g | Karb: 205,60g.
Makan Pagi: Salsa Roja, Yoplait Max Protein (Capuccino), Caperucita Queso Manchego Light, San Rafael Salchicha de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Makan Siang: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Peñafiel Twist con Limón y Sal, Salsa Roja, Plátano, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Ligeritas Tortillas, Discada. Camilan/Lainnya: HEB Greek Vanilla , Café Instantáneo. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|